eli puntari on sita mielta etta painoin 95kg tasan, eli kokonais pudotus olisi sitten tahan mennessa 7kg. Itseani hiukan huolestuttaa tama nopea painon putoaminen ja siksi talla viikolla koitankin sitten vahan himmailla... Pelottaa vaan se etta lihaksia katoaa kiloina ei niinkaan laskia ja se ei ole hyva juttu, usein lihas massaa katoaa nimen omaan sydammesta ja kaikki nyt tietaa etta se ei ole TODELLAKAAN hyva asia! Eli katsotaan, suomen reissu on nyt edessa ja jos siella sitten soisikin vahan vapaammin... Pitaa myos aloittaa kunnon lihas harjoituksetkin jossain vaiheessa kai, ettei pumppu ihan tehottomaks paase muuttumaan.... En tieda mutta nyt nain.

 

weight.png